นวดกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า

หลักสูตรภูมิปัญญาท้องถิ่น
“นวดกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า”

วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้มีความรู้ และความเข้าใจเกี่ยวกับพื้นฐานการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า
2. เพื่อให้มีความรู้เกี่ยวกับอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย
3. เพื่อให้เกิดทักษะความชำนาญ และเชี่ยวชาญในการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า
4. เพื่อให้รู้ศาสตร์และศิลป์ของการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้าและนำไปใช้ประโยชน์ต่อบุคคลและชุมชน
5. เพื่อให้เห็นคุณค่าและเจตคติที่ดีต่อการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า
6. เพื่ออนุรักษ์ภูมิปัญญาไทยสืบต่อไป
คำอธิบายรายวิชา
ทฤษฎี ศึกษาเกี่ยวกับความรู้พื้นฐานด้านการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า อวัยวะภายในร่างกายและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ วิธีการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า หลังเท้า เท้าด้านใน เท้าด้านนอก การนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า บริเวณฝ่าเท้า หลังเท้า เท้าด้านใน เท้าด้านนอก ผลที่ได้จากการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า ข้อควรปฏิบัติของผู้รับการนวดกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า การวอร์ม การหุ้มเท้าด้วยผ้า
ปฏิบัติ
ลำดับขั้นตอนการฝึกปฏิบัติการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า
1. การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้าย
1.1 การวอร์มเท้าซ้าย (Warm up)
1.2 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้าย
1.3 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณหลังเท้าซ้าย
1.4 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณเท้าด้านใน
1.5 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณด้านนอก
1.6 การวอร์มเท้าซ้าย (Warm drown)
1.7 การหุ้มเท้าด้วยผ้าเท้าซ้าย
2. การนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้าย
2.1 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณฝ่าเท้า
2.2 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณหลังเท้า
2.3 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณด้านใน
2.4 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าซ้ายบริเวณเท้าด้านนอก
3. การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวา
3.1 การวอร์มเท้าขวา (Warm up)
3.2 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวา
3.3 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณหลังเท้าขวา
3.4 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณเท้าด้านใน
3.5 การกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณเท้าด้านนอก
3.6 การวอร์มเท้าขวา
3.7 การหุ้มเท้าด้วยผ้าเท้าขวา (Warm drown)
4. การนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวา
4.1 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณฝ่าเท้า
4.2 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณหลังเท้า
4.3 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณด้านใน
4.4 วิธีการนวดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า เท้าขวาบริเวณเท้าด้านนอก
5. การหุ้มเท้าด้วยผ้า
5.1 วิธีการหุ้มเท้าด้วยผ้า