1. ควรนวดก่อน หรือ หลังอาหาร 1 ชั่วโมง
2. ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ หลังการนวด
3. อย่าให้ฝ่าเท้าถูกน้ำหรือความเย็นหลังการนวดครึ่งชั่วโมง
4. เพื่อการบำบัดและรักษา ควรนวดติดต่อกันอย่างน้อย
3 ครั้ง (3 วัน)
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
จะเรียนและฝึกปฏิบัติได้ที่ไหน...
ตอบลบ